Представить себя правильно

Представить себя правильно

17.11.2023
 27

Собеседование при поиске работы, знакомство на бизнес-встрече, рассказ о себе в новом коллективе или при разговоре с потенциальным клиентом, партнёром, инвестором.

Всё это примеры ситуаций, где необходимо эффективно и успешно провести самопрезентацию. То есть презентовать себя так, чтобы это привело к нужным результатам.


Самопрезентация – это короткая речь о себе или своём проекте, которая в первые же секунды формирует у аудитории представление о вас как о человеке, специалисте, о вашей значимости и привлекательности для дальнейшего взаимодействия. Я собрала для вас 10 ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание в теме самопрезентации. Везде, где надо рассказать о себе, помните об этом.

1. Определите цель вашего выступления. Какой результат вы хотите получить?

Цели могут быть самыми разными: получить новых клиентов или подписчиков, завести друзей.

В зависимости от вашей личной цели речь-самопрезентация может быть разной. Главное, чтобы вы понимали, для чего вы это делаете.

2. Уложите у себя в голове главную идею, смысл вашего выступления.

Что вы хотите донести? Это поможет вам не растеряться перед аудиторией и оставаться в контакте с самим собой.

Рекомендую продумать три-пять центральных мыслей, вокруг которых вы построите свою речь. Так вам не придётся заучивать текст, а лишь запомнить опорные моменты.

Например, при рассказе о себе вы можете упомянуть свою профессию, семейное положение, хобби и какой-то интересный факт. Здорово заканчивать речь на чём-то ярком, необычном, запоминающимся или смешном. Это усиливает эффективность самопрезентации.

3. Поймите, кто ваша аудитория в данный момент.

Сделайте своё выступление с учётом характеристик тех людей, которые будут вас слушать. Акценты в рассказе о себе будут разные, если вас слушают студенты, сотрудники завода, крупные инвесторы или молодые мамы, согласны? Для каждой группы стоит подбирать разные факты, слова и смыслы при подаче информации.

4. Решите, какое впечатление вы хотите произвести.

Вы хотите показать себя, как серьёзного специалиста, которому можно доверить крупный проект, или как нестандартного, творческого человека, выходящего за рамки формальности? Может быть, вы хотите, чтобы люди увидели ваши спокойствие и уверенность или бешеную энергию, задор и веселье?

Определите для себя, какой образ вы хотите транслировать в данной конкретной ситуации, и продумайте, как это отразить в словах, невербальной коммуникации, одежде, аксессуарах и т.д.

Так, деловой стиль в одежде будет работать на один образ, а креативное платье и необычные серьги сформируют совершенно другое впечатление. Обратите на это внимание.

5. Продумайте формат подачи информации.

Это будет что-то более классическое или безудержный креатив? Только речь или ещё и презентация? Стоя, сидя или в движении? Структурно, по пунктам или в потоке? Это будет перечень тезисов или какая-то история, куда факты вплетены как часть повествования? Вариантов может быть множество, поймите, какой формат будет работать на вашу цель.

6. Не читайте текст по бумаге.

Чтение текста и устная речь очень отличаются по ритму и динамике. Внимание зрителя сложно удержать чтением, так как теряется контакт с аудиторией. Заучивать речь тоже не стоит, это создаёт напряжение и теряется живость голоса. Набросайте тезисы, продумайте смыслы, а дальше говорите своими словами, двигаясь по этим пунктам.

7. Поддерживайте включённость аудитории.

Для этого сохраняйте зрительный контакт. Также можно использовать такие приёмы, как: комплименты залу, вопросы, шутки, разнообразные интерактивы. Онлайн это тоже возможно.

Например, можно спросить у зала, кто пробовал что-то делать (по теме вашего выступления), и попросить поднять руки. Кто пробовал путешествовать автостопом? Кто из вас любит кататься на сноуборде? Кто сегодня хорошо позавтракал? И т.д. Такие приёмы моментально включают аудиторию.

8. Не пытайтесь разжевать до молекул каждый пункт выступления.

Оставьте место для небольшой интриги, вопроса. Тогда зритель захочет продолжить общение с вами.

9. Не забывайте про дыхание, паузы, скорость и громкость речи. Об этом подробно написано в моей предыдущей статье.

10. В каждый момент помните о том, что вы великолепны!

Уверенность в себе придаёт особый шарм и притягательность. Даже если что-то пошло не так, не паникуйте, сохраняйте оптимизм и обязательно подбадривайте сами себя.

  Елена ДАЦКО